150g

Rica no conteúdo de fibras alimentares, promove a sensação de saciedade, reduzindo a fome no intervalo entre as refeições permitindo o melhor controle da ingestão de energia. Possui de moderado a baixo teor de gorduras e, quando presente, apresentam-se especialmente por ácidos graxos mono e poliinsaturados (como o ômega 3 e 6) encontrados nas castanhas, no interior das sementes de linhaça e gergelim, além de alguns óleos vegetais.